Meski sudah menerima MPASI, tidak semua makanan bisa dikonsumsi oleh bayi lho, Bun. Ada jenis makanan dan minuman yang perlu dihindari untuk bayi di bawah 1 tahun karena berpotensi menyebabkan tersedak atau memicu gangguan kesehatan. 

Memberikan makanan dan minuman yang dilarang untuk bayi di bawah 1 tahun dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan pada bayi, mulai dari kerusakan gigi, gangguan pencernaan, hingga keracunan makanan. Jadi, pastikan Bunda tidak memberikan makanan yang dilarang ini untuk Si Kecil, ya.

Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Diberikan pada Bayi

Inilah beberapa jenis makanan dan minuman yang dilarang untuk bayi di bawah 1 tahun: 

Pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah ini memang kaya manfaat. Namun, madu sama sekali tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 1 tahun ya, Bun. Hal ini karena madu dapat mengandung spora bakteri Clostridium botulinum yang berisiko menyebabkan bayi mengalami botulisme dan bisa berakibat fatal. 

Pemberian kacang dalam bentuk utuh kepada bayi sebaiknya dihindari karena dapat memicu tersedak. Bunda tetap bisa mengenalkan kacang pada Si Kecil, tetapi sajikan dalam bentuk yang lembut, misalnya saus atau selai kacang. 

Berikan dalam porsi yang kecil dulu ya, Bun. Selain itu, kacang juga perlu dihindari pada bayi yang memiliki alergi kacang.

Sayuran mentah bertekstur keras, seperti wortel, sebaiknya dihindari untuk bayi di bawah usia 1 tahun, karena makanan jenis ini dapat meningkatkan risiko bayi tersedak. Bila ingin mendapatkan manfaat sayuran tersebut, Bunda bisa merebus, mengukus, atau menghaluskannya dulu agar lebih mudah dikonsumsi Si Kecil.

Selain itu, Bunda juga sebaiknya tidak memberikan Si Kecil buah berukuran besar, seperti anggur atau stroberi, sebelum dipotong kecil-kecil terlebih dahulu.  

Jeruk, lemon, anggur, dan buah-buahan bercita rasa asam memang terasa menyegarkan untuk dikonsumsi. Namun, hati-hati memberikannya kepada Si Kecil, karena buah asam tersebut bisa memicu gangguan pencernaan pada bayi di bawah 1 tahun. 

Sebetulnya buah yang asam boleh saja diberikan kepada bayi yang sudah mendapatkan MPASI, tapi porsinya jangan terlalu banyak ya, Bun. Bunda juga bisa mengombinasikan buah-buahan asam dengan buah yang manis, seperti semangka atau pisang. 

Biskuit adalah salah satu camilan yang sering diberikan untuk bayi. Namun, tidak semua biskuit boleh dikonsumsi oleh bayi lho, Bun. 

Biskuit orang dewasa umumnya mengandung banyak lemak jenuh yang tidak baik untuk bayi berusia di bawah 1 tahun. Jadi, pilihlah produk biskuit khusus bayi yang kandungan lemak jenuhnya lebih rendah. Selain biskuit, hindari juga memberikan makanan yang mengandung lemak jenuh lainnya, seperti keripik dan kue. 

Bunda juga sebaiknya tidak memberikan Si Kecil makanan yang tinggi akan kandungan garam, contohnya makanan cepat saji dan makanan instan. Hal ini karena ginjal bayi belum bisa mengolah garam dengan baik, terlebih jika jumlah garam yang dikonsumsi berlebihan.  

Hindari memberikan bayi minuman manis yang mengandung banyak gula, seperti jus atau minuman kemasan. Soalnya, terlalu sering mengonsumsi minuman manis dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan gigi dan diare pada bayi. 

Minuman berkafein dilarang untuk bayi di bawah 1 tahun karena berpotensi menyebabkan sakit kepala, kekurangan kalsium, dan kerusakan gigi. Jadi, sebisa mungkin singkirkan semua jenis minuman berkafein, seperti teh, kopi, atau minuman bersoda ya, Bun. 

Mengetahui jenis makanan dan minuman yang harus dihindari untuk bayi di bawah 1 tahun dapat membantu Bunda menyusun menu MPASI yang aman bagi Si Kecil. Bila ada keraguan mengenai jenis makanan tertentu, langsung konsultasikan lewat Chat Bersama Dokter untuk mendapatkan jawaban yang tepat.